Авторский курс по СПА релакс массажу от Александра Гончарова
Приглашаем на 2-дневный интенсив, где вы освоите инновационную методику, сочетающуюглубокую телесную работуиантистрессовую терапию. Это не просто массаж - это искусство создания состояния полной релаксации.
Уникальные особенности СПА релакс массажа
- Длинный ритуал входа (15-20 мин) - ключевое отличие от других видов массажа
- 15 принципов воздействия (10 основных + 5 вспомогательных)
- Двойной эффект: снятие мышечных зажимов + работа с нервной системой
- Специальные техники: палсинг, прессация, перекатывающие движения
10 основных принципов методики
Длительная вступительная часть (15-20 мин)
Постепенное погружение клиента через легкие касания Синхронизация дыхания массажиста и клиента Использование ароматерапии для создания атмосферы
Оптимальная скорость и глубина
Медленный темп (1 движение в 3-5 секунд) Глубина нажатия - до первого мышечного сопротивления Плавное увеличение интенсивности
"Запутывающие" траектории движений
Разнонаправленные движения (спирали, восьмерки) Частая смена векторов воздействия Отсутствие предсказуемости в движениях
Прессация для снятия гипертонуса
Точечное воздействие на триггерные зоны Постепенное увеличение давления Фиксация на 5-7 секунд в каждой точке Точечное воздействие на релакс-точки
Работа с 5 основными антистрессовыми точками Круговые движения подушечками пальцев Сочетание с дыхательными техниками
Техника палсинг (пульсирующие движения)
Ритмичные надавливания с частотой 1 Гц Амплитуда 1-2 см Особенно эффективно для спины и конечностей Перекатывающие приемы
Волнообразные движения ладонями Имитация морских волн Особенно эффективно для крупных мышц
Соединение зон в единый сегмент
Одновременная работа с 2-3 смежными зонами Плавные переходы между областями Создание эффекта "единого пространства"
Максимальная площадь контакта
Использование всей поверхности ладони Минимизация отрывов рук Постоянный тактильный контакт
Работа с дыханием клиента
Синхронизация движений с вдохом/выдохом Дыхательные упражнения в перерывах Контроль глубины дыхания клиента
5 вспомогательных принципов
Использование ароматерапии
Подбор масел под психотип клиента 3 фазы аромавоздействия в течение сеанса Сочетание с тактильными техниками Контроль давления
Датчики давления в руках Градуировка по 5-балльной шкале Адаптация под болевой порог
Температурное воздействие
Использование теплых камней Контрастные компрессы Поддержание комфортной температуры
Синхронизация с пульсом
Определение индивидуального ритма Подстройка скорости движений Пульсометрия в ключевых точках
Фиксация результатов
Дневник наблюдений Фотофиксация мышечного тонуса Шкала субъективного расслабления
Антистрессовые зоны воздействия
- Стопы (рефлекторные точки)
- Волосистая часть головы
- Кисти рук
- Шейно-воротниковая зона
- Диафрагмальная область
Программа 2-дневного обучения
День 1: Теоретико-практический блок
- Физиология стресса и релаксации
- Разбор 15 принципов методики
- Отработка вступительного ритуала
- Базовые техники воздействия
День 2: Продвинутая практика
- Интеграция всех элементов
- Работа с индивидуальными запросами
- Разбор сложных случаев
- Итоговая аттестация
Этапы проведения занятий
Начало семинара. Знакомство со студентами.
Теоретические аспекты семинара. Показания, противопоказания.Цели и задачи методики. Обоснование приемов и тактики массажа.
Подготовка к практике. Разминка рук. Дыхательные приёмы.
Практическая часть. Массаж, отработка приемов друг на друге со сменой пар.
Подведение итогов. Экзамен. Вручение сертификатов.
Теоритический и практический этапы занятий проходят в удобных классах школы "Evolutif". Классы оборудованы всем необходимым для проведения занятий по масажу.
Дистанционных и онлайн форматов, чтобы обучиться не предусмотрено. Всем техникам по специальности массажист обучаем только на очных группах в Москве.
Школа "Evolutif" находится по адресу: Россия, Москва, Ленинградский проспект, д. 77, корп. 4.
Для кого этот курс?
- Практикующие массажисты
- Спа-терапевты
- Врачи-реабилитологи
- Психологи и коучи
- Начинающие специалисты